Her hakkı saklıdır. 2019 ŞefGibi

  • ŞefGibi

Bugün Başlamak İçin En İyi Zaman: Sağlıklı Yaşamak⁣

"Çok meşgulüm" sözünü çok kullanıyor musun? ⁣ ⁣ Kontrolünde olmayan şeylerden saklanmak için mesela?⁣ ⁣ Sağlıklı yaşama ilk defa adım atmak isteyen ama atmayan herkeste bu "meşgulüm" bahanesini görüyoruz. Biz de ilk başladığımızda öyleydik. ⁣ ⁣ Başkaları tarafından yargılanmamak için "meşgulüm" bahanesi sık sık kullanılıyor. ⁣ ⁣ Bunun önüne geçmek gerekiyor. ⁣ ⁣ Başkalarının bizim hakkımızda ne düşündüğü önemli değil. Önemli olan aynaya baktığımız zaman kendi kendimizin farkında olmak. ⁣ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣ Bunu gördüğümüz zaman öncelikle kendimizle bir anlaşma yaparız. ⁣ ⁣ Değişim getirecek bir anlaşma. ⁣ ⁣ Bizi daha güçlü yapacak bir anlaşma. ⁣ ⁣ Zor bozulacak bir anlaşma.⁣ ⁣ ...⁣ ⁣ Bugün aynada kendine bak. ⁣ ⁣ Değişime bugün başlayacağını söyle. ⁣ ⁣ Ve başla. ⁣ ⁣ Vücuduna iyi bakmak, gelecek için yapabileceğin en iyi yatırımlardan. Ailen, sağlığın, maddi gelirin ve diğer her şey için. ⁣



Bugün alacağın aksiyonlar seni ileride daha fit ve enerji dolu yapacak. ⠀⁣ ⁣ Yeni enerji seviyelerinde aynı zaman süresinde iki kat iş yapabiliyor olacaksın. ⁣ ⁣ Biliyorsun hayat kısa bir koşu değil, uzun bir maraton. ⁣ ⁣ Ve sağlıklı yaşamak bir uğraş değil, bir yatırım. ⁣ ⁣ Sen de herkes gibi istersen yapabilirsin.⁣


Sağlıklı yaşamın sana getireceklerini hatırlamak için aşağıdaki görseli telefonuna kaydedebilirsin ♥️



322 views